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孕期和哺乳期

世界各地的女性是如何待孕的。

世界各地的文化中誕生出了許多不同的待孕習俗。 讓我們來看看都有哪些。

Life-Space Team 十月 16, 2019 2.5 minutes

世界各地的女性都經歷著相似的孕期生理過程,但圍繞著懷孕過程的傳統卻根據每個人的身份和居住的地理位置有很大的不同。

有些孕期的習俗是醫學建議的(例如,不要喝酒),但很多其他的傳統依然充滿了迷信的思想。

這些傳統是代代相傳的,一般是由母親傳給女兒,而且常常雖然已經沒有人記得一開始為什麼要這麼做,這些習俗卻依然存在著。

讓我們看一下全球各地不同的待孕傳統:

吃什麼生什麼

在印尼的一些地方,孕期的女性會避免某些特定的海鮮,主要由於擔心動物的一些特徵可能影響到沒有出生的孩子。 例如,蝦類彎曲的體型可能會導致寶寶駝背;而章魚黏糊的觸手可能會讓胎盤變黏;而魷魚倒退著遊動——這有可能會讓寶寶對出生時移動的方向產生錯誤的理解。

讓寶寶聆聽悅耳聲音

在印度文化中,從懷孕的第七個月開始,女性就開始帶上紅色或綠色的玻璃手鐲,因為他們相信叮噹作響的聲音可以舒緩胎兒。

所有東西都要加熱

一些西班牙的女性被建議僅在熱水中沐浴,因為他們認為熱水可以説明血液迴圈。 反之而言,冷水會讓女性的盆骨更加僵硬,導致生產時時間更久,更艱難。

飲食習慣

一些食物被認為可能會導致嬰兒過大-如果你是在鄉村地區生產,並不能進行剖腹產,那你應該很希望避免這種情況發生。 一些奈及利亞的孕婦因為這個原因避免吃甜薯,而印尼的女性則避免吃冰、喝冷水或吃空心菜。

變得情緒化

中國的孕婦被建議要避免極端情緒,所以她們儘量不會參加葬禮、婚禮、慶生宴,甚至看恐怖電影。 更甚至,過早的公佈懷孕消息被認為有可能會導致懷胎不穩,因此很多夫婦會等到懷孕第二期時才會向家人宣佈懷孕消息。 另外為了保護胎兒的能量,他們不會在懷孕期間搬家或裝修-她們也不會把雙手舉過肩膀。

經得起考驗的傳統

那麼,澳大利亞文化中的孕期傳統是什麼呢? 這裡的孕期一般是在週期性體檢和孕檢中度過的,外加一些瞭解生產和照顧寶寶方面知識的產前課程。 家境寬裕的澳洲夫婦還會考慮在產前度最後一次沒有小孩的假期,度一個「寶寶蜜月」。 很多人會在懷孕第三期辦一個准媽媽派對,尤其是在生頭胎之前。

很多澳洲女性還會重視懷孕期間的鍛煉和健康的飲食,會被鼓勵著進行定期散步並參加瑜伽課程,作為健康均衡的生活方式的一部分,還會增加水果和蔬菜的攝入量。

儘管在懷孕期間服用益生菌對大部分澳洲女性來說不是一項傳統,很多人也已經開始考慮服用待孕的膳食營養補充劑以支援健康的微生態及整體的身體健康。

Life-Space孕期益生菌是優秀的益生菌配方,專門為支援女性的免疫及消化系統健康而制定。 它包含的15種有益菌菌株可以在服用抗生素之後説明平衡健康的陰道菌群,並可以維護健康的消化道菌群。 它其中包含鼠李糖乳桿菌HN001,在孕期、哺乳期及生命最初兩年內服用可以降低有家族遺傳史的孩子患上濕疹的風險。

無論是服用Life-Space孕期益生菌還是遵循任何文化傳統都完全是自己的選擇。 生寶寶是一個美妙的旅程,所以享受這段時光並尋找到適合自己的道路吧!

使用產品前一定要閱讀標籤。 遵循使用方法說明服用。 膳食營養補充劑不可替代營養均衡的膳食。

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