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兒童

為孩子第一年上學做準備

雖然似乎並不可能,但您的心肝寶貝現在已經準備好上學了。以下是一些簡易過渡的提示。

Life-Space Team 三月 15, 2019 2 minutes

開始上學涉及重大變化。您的孩子正在從熟悉的家居過度至學前班或托兒所環境,繼而進到「龐大的學校」。這個地方很不同,有新老師、新朋友和新規則。

您的生活也會改變。今年您可能會預備約 200 份午餐,不斷洗校服,並跟進無盡的學校通知。您還會看到孩子獲得新技能,及隨著他們不斷成長而蓬勃發展。

雖然上學的第一年肯定會帶來一些挑戰,但一點預備可以幫助孩子自立和適應新環境。

情緒技巧

您的孩子可能對開始上學感到興奮和緊張。閱讀一些關於一起開始上學的圖書,並將這些故事用作對話提示,以幫助孩子抒發他們的感受。

有時您可以提供建議或擔保,有時只可以傾聽和加以鼓勵。

鼓勵自立

孩子需要在校內自己完成大部分事情。如果您還在幫他們做任何他們需要自己做的事情,比如穿衣、穿鞋或上廁所,那麼現在是時候教他們自立了。

讓您的孩子參與過渡過程,與他們一起購買學習用品、校服或選購新的午餐盒。

午餐盒可能很棘手,所以應選擇一個孩子可以獨立打開的午餐盒。然後在公園野餐幾次,以便練習使用。

適應新環境

大多數學校都會舉辦迎新日,讓您的孩子與老師和同學見面。您也可以與孩子一起步行或乘車上學幾次,讓他們習慣旅程。

指出孩子的課室,與孩子討論他們提出的任何問題。

支持他們的健康

今年您的孩子將接觸到許多新的兒童和細菌。檢查他們是否知道如何以肥皂正確洗手,以防止細菌傳播。確保他們的牙科檢查和免疫接種都是最新的。讓孩子按時上床睡覺,因為他們可能會在上學的最初幾週感到非常疲倦。

如果您的孩子在本年內需要服用抗生素,您可以考慮向他們提供Life-Space兒童益生菌粉劑。這有助於在使用抗生素後維持健康的腸道微生物,更可有助於促進支持健康微生態的良好細菌多樣性。微生態是依賴並生活在體內的數萬億個細菌、病毒和真菌。它不斷發展,在我們的日常和消化系統健康中發揮重要作用。

給您

保持井井有條很有幫助。現在就將學期日期和假期加到您的日曆中,並考慮如何跟進學校通知和學年內各個重要日期。

好的第一天實際上在前一晚開始。幫助孩子在晚上收拾書包,讓他們的第一個早晨可以放鬆。早一點抵達學校,並在他們要離家時給他們寬大又自信的微笑。

然後,給自己一點空間處理自身感受。這可能是一個苦樂參半的時刻,因為您的孩子越來越獨立,您一方面感到驕傲,同時也感到失落。上學第一天早上應計劃為自己做一些好事。轉過頭來,現在已是時候接回孩子並了解他們上學的第一天結果如何。

請務必閱讀標籤。按照服用說明使用。營養補充劑不應取代均衡飲食。

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