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嬰兒及幼兒

何時為寶寶考慮益生菌?

益生菌補充劑可以幫助支持腸道中有益的腸道菌群。方法如下:

Life-Space Team 七月 20, 2020 3 MINS

為什麼母乳經得住考驗。鑑於世界衛生組織建議新生兒在出生後的頭六個月內完全採用母乳喂養,因此我們不會對“母乳是最好的”這一觀點有異議。

母乳具有700多種有益菌、蛋白質、脂肪和活細胞,是一種支持健康微生物群的不可思議的物質。微生物群是指生活在我們體內和體表的數万億微生物,包括細菌、病毒和真菌。母乳富含微量營養素、激素和酶,以及不同的免疫細胞和蛋白質。它甚至還含有200多種作為益生元的複合糖(HMO,即“人乳寡糖”),可以為嬰兒腸道中的有益菌提供燃料。

與益生元的大聚會

益生元當然可以為腸道微生物群提供原始燃料。有趣的是,當談到益生元時,我們通常是指膳食纖維,膳食纖維也被稱為有益菌的燃料。

當嬰兒從六個月大開始食用糊狀食物時,請考慮選擇多種富含纖維和益生元的食物。例如,像甜玉米或青豆這樣的益生元蔬菜泥,或油桃、白桃和西瓜等水果。如果您不想使用天然糖,那麼可以考慮燕麥,它不僅富含纖維,也含有益生元。

益生菌探寻

母乳,打勾。纖維,打勾。益生元,打勾。當你把越來越多的益生元食物和高纖維水果、蔬菜以及像大米、燕麥和小麥這樣的穀物引入到寶寶的飲食中時,您可能會想益生菌發揮什麼作用呢?因此,讓我們先從定義開始。

益生元食品為消化系統裡的微生物群提供原燃料,而益生菌食品含有活菌,這些活菌旨在結合併支持腸道自身的細菌。舉兩個例子,發酵食品酸奶和泡菜。這些食物是特別好的活微生物來源,有助於維持嬰兒腸道中的“好”細菌,向微生物群提供有益細菌,幫助現有菌群維持健康的成分。

補充益生元和益生菌飲食

我們想明確表達這樣一個觀點:益生元和益生菌食品是不可替代的。水果、全穀物、堅果和蔬菜是最常見的,當你去超市或便利店時,很容易能找到這些食品。

然而,近年來,當你逛街時,你可能注意到了小罐的益生菌。如果我們幸運的話,你可能也看到過我們的品牌!

雖然食物是最好的來源,但益生菌補充劑也可以幫助支持腸道中有益的腸道菌群。如果你的寶寶不攝入很多益生菌食品,那麼你可以考慮Life-Space益生菌,它是一種補充有益菌攝入的有效方式。

想了解更多嗎?

我們前面提到的消化系統微生物群包含各種各樣的細菌種類。 Life-Space嬰兒益生菌粉,適用6個月以上嬰兒,含10種有益菌,支持健康的消化系統。它支持腸道微生物,健康的腸道功能以及免疫系統健康。

隨著孩子的成長,健康飲食對孩子的重要性不可被低估。在寒冷的日子裡,除了使用益生元和益生菌食品來支持健康的微生物群外,您還可以使用Life-Space兒童免疫支持益生菌來支持孩子的免疫系統健康。該產品適合兩歲以上兒童。這是一款優質的、有針對性的益生菌產品,含三種有益菌,並富含鋅、維生素D和接骨木花,來支持免疫系統的健康功能。鑑於兒童平均每年感冒7-10次,您可能有興趣了解兒童免疫支持益生菌有助於減少輕度上呼吸道感染症狀的發生*。

隨著孩子不斷地成長,在他們會到處跑的時候,請記得您可以通過健康的飲食和充足的鍛煉來支持他們。雖然一些額外的支持無疑值得考慮,但這兩大支柱將不可避免地幫助他們維持日常健康和幸福。

 

务必阅读标签。遵循使用说明。补充剂不应取代均衡饮食。*如症状持续,请咨询您的医生。

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